14/02/2010

Você sabe que dia é comemorado hoje? A data dos que vivem mais!

No dia 19 de fevereiro é comemorado o Dia do Esportista no Brasil

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Uma prática que pode salvar vidas, literalmente. Seja para a manutenção e melhoramento da saúde ou como agente educativo e transformador na vida das crianças. O esporte só traz benefícios para o ser humano e para o convívio social. Respeito, trabalho em equipe, união, aprender a perder e ganhar, estas são só algumas das lições aprendidas por quem se envolve em uma prática esportiva. Da natação ao hipismo, ginástica artística ao surfe, existem opções para todos os gostos.

Dada a importância da prática da atividade física esportiva, instituiu-se no Brasil em 1993 o dia 19 de fevereiro como o Dia do Esportista, conhecido como “Lei Zico” em clara homenagem ao jogador de futebol consagrado maior artilheiro da história do estádio do Maracanã, com 333 gols em 435 partidas.

Em terras onde o futebol inspira e transforma vidas, entende-se este dia como um marco no incentivo e conscientização da população quanto à importância da prática esportiva como método fundamental para o desenvolvimento de uma vida saudável e longeva.

Existe amplo consenso na comunidade médica e científica dos benefícios da atividade física para a saúde, dentre estes pode-se citar o aumento da oxigenação cerebral, estímulo cognitivo, manutenção do colesterol, fortalecimento ósseo e muscular, aumento da capacidade cardio-respiratória e melhoramento do sono.

 E você, anda muito sedentário? Não consegue nem mesmo subir as escadas sem ficar ofegante? Chegou a hora de você passar a cuidar melhor de seu bem mais importante, sua vida. Pratique um esporte, e sinta na pele os benefícios!

Para te ajudar a ter uma vida completa e saúde integral a Box Sports de Artur Nogueira traz um conceito diferente de academia. No local, a forma de se exercitar, chamada de Cross Training, é livre e alterna o uso do peso do próprio corpo com instrumentos como cordas, diferentes formas de pesos e caixas. O treino funcional possibilita que os exercícios sejam adequados para a necessidade e condicionamento físico de cada um. E ainda combina os exercícios aeróbicos com os anaeróbicos, facilitando a perda de peso.

Não perca tempo, aproveite o Dia do Esportista e torne-se um com a Box Sports! A Box Sports fica na Rua Fernando Huck – 305 – Centro – Artur Nogueira/SP. O horário de atendimento é das 6h às 21h30, de segunda à sábado. O telefone para contato é (19) 99909-6639. Curta a fanpage no Facebook e fique por dentro das novidades pelo Instagram da academia.


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