Sucos desintoxicantes

 

Suco Desintoxicante

INGREDIENTES:

– 4 cenouras sem casca
– Suco de 2 limões
– 1 colher (sopa) de linhaça triturada

MODO DE FAZER:

Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida. Para melhor absorção, consuma em jejum.

 

Suco Indicado para contrações musculares

INGREDIENTES:

– 1 copo (200 ml) de suco de laranja
– 4 folhas de couve-manteiga
– 1/2 cenoura crua sem casca
– 1/2 de mamão papaya
– 1/2 de maçã
MODO DE FAZER:

Descasque as laranjas e bata no liquidificador com os outros ingredientes. Coe e adoce a gosto.

 

Suco Força total

INGREDIENTES:

– 1 copo de água de coco
– ½ maçã sem casca
– ½ pêra sem casca
– 3 folhas de hortelã
– Polpa de 1/4 de mamão papaya
– 1 colher (sopa) de linhaça

MODO DE PREPARO:

Bata tudo no liquidificador por três minutos. Coloque no copo e leve à geladeira para servir bem gelado. Este suco é refrescante e revitaliza o organismo.

 

Suco Digestivo

INGREDIENTES

– ½ xícara cheia de melão
– ½ xícara cheia de mamão papaya
– 150ml de água de coco

MODO DE PREPARO:
Bater todos os ingredientes no liquidificador, coar e servir.