26/05/2010

RN Sport oferece planos de musculação a partir de R$ 72 em Artur Nogueira

Confira 10 vantagens de se praticar exercícios físicos

Informe publicitário

O exercício físico é fundamental para assegurar uma boa saúde. Em qualquer idade, praticar esportes auxilia o organismo a manter-se em ordem, além de trazer uma sensação de bem-estar para o corpo e a mente. A RN Sport se preocupa com seus clientes, por isso, oferece planos a partir de musculação R$ 72 mensais. Não perca a oportunidade de se exercitar e aumentar sua qualidade de vida. Passe na RN Sport e escolha o plano que melhor se encaixa nas suas necessidades.

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Confira dez benefícios da prática de musculação:

  1. Tonificação muscular: a musculação tonifica os músculos e ajuda na perda de calorias. O treinamento com o uso do peso, melhora ainda mais essa resistência muscular.
  2. Auxilia na prevenção de osteoporose: a pessoa que pratica musculação tem menos chance de desenvolver uma doença chamada de osteoporose, pois ela auxilia no fortalecimento dos ossos do corpo humano.
  3. Aumento da força: a musculação deixa a pessoa mais forte, auxiliando na resistência para o trabalho diário e possíveis momentos que exijam de você o uso da força.
  4.  Fortalece região da coluna vertebral: auxilia na prevenção de problemas na coluna vertebral, além de fortalecer a parte inferior das costas, diminuindo dores locais.
  5. Diminui as chances de uma diabete: a prática de exercícios físicos é uma grande aliada à prevenção de doenças como a diabete. A musculação é uma das práticas benéficas, que pode ajudar a evitar o aparecimento da doença e para quem já tem diabete, pode auxiliar no tratamento e equilíbrio da taxa de glicemia sanguínea.
  6.  Melhora o sistema imunológico: assim como a prática dos demais exercícios, a musculação também auxilia no funcionamento do sistema imunológico.
  7. Beneficia o sistema digestório: as pessoas que sofrem com prisão de ventre podem notar uma melhora no funcionamento intestinal  nos primeiros dias de prática da musculação, pois ela auxilia no bom funcionamento do sistema digestório.
  8.  Aumenta o equilíbrio: a musculação praticada regularmente auxilia a melhorar o equilíbrio e a coordenação motora do praticante.
  9. Ajuda na gestação: as gestantes que praticam musculação têm uma melhor recuperação pós-parto, menor incidência de câimbras durante a gestação, menor probabilidade de desenvolver varizes e ainda diminuem o ganho de peso.
  10. Melhora humor: a prática da musculação melhora o humor, a auto-estima e com isso as interações sociais.

RN Sport

A RN Sport é uma das mais completas e tradicionais academias de Artur Nogueira e região. Com profissionais qualificados, equipamentos de ponta e preços extremamente acessíveis, o espaço é ideal para quem procura perder peso, tonificar o corpo, desenvolver resistência, restaurar o equilíbrio do corpo ou apenas relaxar. A RN Sport está localizada na Rua José Bervint, 1079, Jd. Arrivabene. Mais informações no telefone (19) 3877-2842 e no site da academia.

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