Queime calorias e se divirta nas aulas de FitDance na Sky Fit em Artur Nogueira
As aulas que ajudam a eliminar até 800 calorias, garantindo resultados para o corpo e para a mente
A Academia Sky Fit impressiona qualquer um com a sua estrutura e equipamentos. Mas desde sua abertura, ela tem ganhado muito destaque entre o público em uma de suas aulas coletivas, a FitDance.
As aulas de Fit Dance na Sky Fit são ministradas pelos instrutores Gustavo Gonçallvêz e Allan Richard e juntos eles trazem uma combinação de energia, técnica e diversão, com coreografias envolventes e acessíveis para seus alunos.
“As aulas de FitDance na Skyfit são eletrizantes! A música, o ritmo e o ambiente fazem com que a energia seja contagiante, inspirando todos a se movimentarem com entusiasmo e alegria. Os alunos saem revigorados e com a sensação de missão cumprida.” diz Gustavo.
Ao iniciar sua aula de Fit Dance, você será recebido(a) com uma introdução calorosa do professor, onde ele irá explicar o que esperar e como será a dinâmica das aulas. Se você for iniciante, irá começar com movimentos básicos para familiarização com o ritmo, progredindo à medida que você vai se sentindo mais à vontade. Se você já for experiente, a intensidade dos movimentos é ajustada.
O objetivo das aulas é proporcionar uma experiência divertida e acessível para todos, ressaltando que o mecanismo que é trabalhado nas aulas faz com que ela seja inclusiva e disponível a todos.
E é claro que essas aulas fazem muito mais do que bem à saúde. A FitDance melhora o condicionamento cardiovascular, ajuda a queimar calorias, fortalece os músculos e aprimora a coordenação motora, flexibilidade e resistência. Para a saúde mental, a dança é uma ótima forma de reduzir o estresse, liberar endorfinas e elevar o humor. Os alunos experimentam um aumento na autoestima e encontram na dança uma forma prazerosa de se desconectar das preocupações cotidianas.
E para quem está em busca do emagrecimento e de um melhor condicionamento, com a FitDance você poderá perder entre 500 e 800 calorias em uma aula.
O diferencial da Sky Fit está na infraestrutura de qualidade e no corpo de instrutores experientes, que incluem profissionais competentes e com bagagem extensa. A academia oferece um ambiente espaçoso e preparado, com som de alta qualidade e uma atmosfera envolvente, fazendo com que cada aula seja única e motivadora.
Para você que já está matriculado na academia, não importa o plano, você tem acesso exclusivo a essa e outras aulas coletivas que acontecem diariamente. As aulas de FitDance acontecem todos os dias no período da manhã e à noite.
E para você que ainda não é aluno, está esperando o que? Corre para a Sky Fit e faça já a sua matrícula.
O horário de funcionamento da Academia Sky Fit Artur Nogueira é:
Segunda a quinta-feira: 05h às 23h.
Sexta-feira: 05h às 22h.
Sábado: 09h às 17h.
Domingos e feriados: 09h às 14h.
A academia está localizada na Rua João Bombo, 348 – Artur Nogueira. Para tirar qualquer dúvida entre em contato pelo Whatsapp e acompanhe o Instagram para ficar por dentro de todas as novidades!
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