Moradora de Artur Nogueira reduz consumo de remédios após sessões de pilates

Quézia Salles

Mãe de quatro filhos e avó de dois netos, Valquíria de Almeida, de 52 anos, sentia fortes dores na coluna ao fazer as atividades diárias. Desde as mais simples funções, como tirar o pó dos móveis, até as que exigiam um pouco mais de esforço, como estender uma roupa no varal, causavam dores intensas em várias partes do corpo.

Com suspeita de fibromialgia, uma síndrome comum em que a pessoa sente dores por todo o corpo durante longos períodos, com sensibilidade nas articulações, nos músculos, tendões e em outros tecidos moles, Valquíria procurou a Fisiomed para dar início às aulas de Pilates.

“Quando eu comecei a fazer as aulas eu quase chorava de dor”, desabafa. Segundo o fisioterapeuta Fulvio Bengezen, mantenedor da clínica de fisioterapia, “essas dores aparecem porque as pessoas não têm o costume de se movimentar e quando se movimentam, fazem isso em bloco”. Para exemplificar isso, Bengezen usa uma analogia em que se refere ao corpo humano como um tapete, que ao se enrolar de maneira fluída, representa o corpo humano utilizando todas as articulações de maneira correta. Os hábitos ruins foram deixados para trás e os novos, incluídos na rotina da paciente.

Após um ano e seis meses à frente do tratamento personalizado, a fisioterapeuta Andreza Silva identificou uma grande melhora e admitiu como causa o esforço e a dedicação. Dona Valquíria atesta do mesmo sentimento e compartilha a experiência diária. “Faço esses exercícios em casa. Me alongo, me estico e raramente faço uso de remédios. Um exemplo de hábitos que eu corrigi foi o de erguer os pés na hora de estender roupa no varal. Hoje eu estico os braços, que por conta da terapia ficaram até mais fortes”, garante.

Uma das inúmeras vantagens apresentadas por Andreza foi a possibilidade de adaptar os exercícios a atividades corriqueiras do dia-a-dia e fazê-las com muito mais eficiência, assim como no caso de dona Valquíria. Outros benefícios também podem ser adquiridos como a melhora da respiração e do funcionamento dos órgãos.

“Hoje meu sono é outra coisa, agora eu posso deitar em um travesseiro normal e dormir”, conta dona Valquíria aliviada ao lembrar de quando dormia desconfortável por conta das dores. Além do sono, a paciente menciona que se sente muito mais disposta a realizar as demais atividades como cuidar da casa e do jardim. Parece que até o humor melhorou: “vou cuidar da minha saúde, porque da minha vida já tem bastante gente cuidando”, brinca em tom descontraído.

Pilates na Fisiomed 

Indicado para pessoas dos mais diversos grupos como sedentários, idosos, adolescentes, grávidas e pacientes em fases de reabilitação, o pilates é uma técnica que desenvolve áreas cognitivas como concentração, controle, centralização, precisão e respiração.

O primeiro passo para descobrir qual o tratamento ideal é fazer uma aula experimental e conversar com o profissional sobre os objetivos que se pretende alcançar com a terapia. Com base nessas informações, o paciente poderá ser encaminhado para as aulas de Pilates ou RPG. Por se tratar de um atendimento personalizado, o paciente tem muito mais chance de alcançar seu objetivo de maneira rápida e eficaz.

As sessões costumam durar em torno de uma hora e contam com uma gama de exercícios que desenvolvem o  equilíbrio, a força, a percepção, o fortalecimento dos braços e o alongamento. De acordo com a fisioterapeuta Andreza Silva, alguns pacientes já sentem diferença a partir da primeira aula, porém, o tratamento é um processo longe que exige tempo e dedicação.

Segundo o fisioterapeuta e mantenedor da Fisiomed, Dr. Fulvio Benzegen, a essência do pilates é a consciência corporal. Por consciência corporal, pode-se dizer a habilidade de conseguir dominar um núcleo muscular sem interferir em outro. O tratamento preza pela qualidade e não quantidade, por isso o cronograma engloba vários exercícios com poucas repetições.

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E você, sente dores musculares? Faça uma consulta de avaliação na Fisiomed. A clínica está localizada na está localizada na rua Primeiro de janeiro, 1536, Centro.  Confira as novidades no site www.fisioartur.com e na Fanpage do consultório no Facebook. Para outras informações ligue para (19) 3877- 5005.

A Fisiomed apresenta diversas técnicas para pesquisa, análise e  tratamentos de dores e problemas na coluna e em outras regiões do corpo. A clínica tem as especialidades de Ortopedia, Neurologia, Pediatria, Terapia Manual, Microfisioterapia, RPG, Acupuntura, Pilates e Massagem. O local trabalha com uma grande opção de convênios para melhor atender os clientes bem como  o programa de descontos “Cartão Fidelidade”, onde os pacientes têm descontos especiais e facilidades no hora de fazer seu plano de consultas.