Autoestima: você se ama?

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Você ama a si mesmo? Infelizmente, muitas pessoas tem percepções extremamente negativas quando param para pensar e avaliar seus corpos, comportamentos e vivências. É fato que a sociedade impõe padrões e quando você não se encaixa em alguns deles, pode se sentir insuficiente. Contudo, muito além de buscar alcançar padrões inalcançáveis você deve pensar no que te faz feliz, de fato.

Quando vivemos para suprir expectativas alheias, se torna muito difícil olhar para si e apreciar suas particularidades. Por isso, quando você cuida de sua autoestima, aprende a ter facilidade para aceitar mudanças, consegue confiar em si, compreende suas vulnerabilidades e sabe dizer não quando alguma situação é prejudicial.

Se você olha para si e não consegue identificar nenhum ponto positivo, algo não está bem. Sua vivência, seu corpo e seus sentimentos carregam consigo sua história. E sim, sua trajetória, por mais repleta de altos e baixos que seja, é apenas sua, repleta de conquistas, experiências e beleza.

Por isso, se você se sente incapaz e não consegue enxergar o melhor de si, chegou a hora de fazer algo para virar o jogo. No Espaço Psykhé você encontra os melhores profissionais para te ajudar neste processo! Agende um horário. O consultório está localizado na Rua 24 de outubro, 1037, bem no centro de Artur Nogueira/SP. O atendimento acontece de segunda a sexta-feira das 9h às 20h e aos sábados das 9h às 12h. Entre em contato pelo telefone (19) 98220-4829 para mais informações.