Alimentos e emoções: comer bem para se sentir melhor
Psicóloga Sabrina Tanajura irá palestrar na semana da mulher da clínica Essence
“Mens sana in corpore sano”…
Frase do filósofo romano Juvenal que com certeza foi ganhando novos significados até chegar aos dias atuais.
A sensação de que os dias têm ficado mais curtos e que nos faltam horas para fazermos tudo o que é necessário tem sido compartilhada por todos, em especial pelas mulheres que, apesar de toda a modernidade, ainda se desdobram entre as “mil e uma utilidades” profissionais, acadêmicas e de casa.
Como manter uma mente sã e um corpo são diante de tantas demandas? Será que ajudando um deles o outro também será fortalecido?
Essas e tantas outras perguntas fizeram a Psicóloga Sabrina Tanajura, que também é estudante de Nutrição, mergulhar num universo que a ciência tem cada vez mais explorado: as relações entre os alimentos e as nossas emoções.
Em comemoração ao Dia da Mulher, no dia 21/03, às 14:30h, ela estará na clínica Essence compartilhando dicas para se ganhar fôlego e ampliar a qualidade de vida. Comece reservando um horário na sua agenda e um lugar especial para você na palestra que será gratuita. Confirme sua presença pelo número: 99824-9651.
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