14/05/2019

A espera acabou! Conheça o Body Pump, a nova aula da Academia Corpo Informa

Corpo Informa é a primeira e única academia da cidade a realizar esta super aula

Informe publicitário

Após o anúncio de que uma nova aula faria parte da grade da Corpo Informa, muitos leitores e os próprios alunos da academia ficaram bastante curiosos.  A espera finalmente chegou ao fim! Foi inaugurada neste mês de maio a modalidade Body Pump. A Corpo Informa é a primeira e única academia da cidade a realizar esta super aula. Mas você sabe como ela funciona?

O Body Pump é o treinamento perfeito para quem procura desenvolver maior resistência física, aumentar a força e definir e tonificar os músculos em um período de tempo mais curto. A modalidade foi criada na década de 90, na Nova Zelândia, por uma equipe do centro especializado Les Mills International. Hoje, duas décadas mais tarde, o treino alcançou quase todos os continentes e conquistou milhares de adeptos em mais de 80 países.

O sucesso da popularidade do Body Pump se dá por duas razões principais: o formato da aula e os resultados que se podem alcançar com ela. O treino, dura em média 50 minutos e une muita motivação da educadora Física Andrea Capato às músicas repletas de energia e impacto. Nesta modalidade é possível trabalhar diversas partes do corpo, com a utilização de anilhas, barras de peso, e steps. Incrível não é mesmo? E o melhor, usando pouco peso e com séries de repetições coreografadas e divertidas.

De acordo com o Instituto Le Mills, desenvolvedor da modalidade, o Body Pump proporciona os seguintes benefícios.

  • Melhora a postura e resistência física;
  • Aumenta a força, torneia e define a musculatura;
  • Potencializa a perda de peso e gordura localizada;
  • Possibilita um altíssimo gasto calórico;
  • Aumenta a densidade óssea, diminuindo o risco de osteoporose;
  • Pode ser realizado por homens e mulheres em qualquer nível de condicionamento;
  • Proporciona resultados rápidos.

E aí, preparado para se juntar ao time Corpo Informa e praticar o Body Pump? Então não perca tempo! Agende uma aula experimental hoje mesmo e atinja seus objetivos! A academia Corpo informa está localizada em frente à Lagoa dos Pássaros, na rua Francisco Cabrini, 598, Centro. O telefone para contato é o 3877-1028. Confira as novidades do espaço por meio da Fanpage no Facebook.


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