14/06/2017

Profissionais da RN Sport dão dicas de como ter uma vida mais saudável

Bate papo aconteceu no programa Nogueirense Esportivo desta quarta-feira

Michael Harteman

O programa Nogueirense Esportivo desta quarta-feira (14) recebeu os professores de Educação Física Rodrigo Nistal e Poliana Meira. Além de professores, ele é proprietário da academia RN Sport, e ela é a coordenadora. Ao longo do programa eles explicaram que, assim como um automóvel, o corpo humano também precisa de uma série de cuidados. “Ninguém deixa o carro abandonado, com o nosso corpo é a mesma coisa, se ele ficar abandonado certamente aparecerá problemas”, afirma Rodrigo.

Os professores ressaltaram que muitas pessoas deixam de se exercitar por falta de tempo. Poliana explica que com meia hora de exercícios diários, uma pessoa colherá bons resultados. “Não serve como desculpa a falta de tempo, com poucos de atividade física haverá uma grande melhora na qualidade de vida da pessoa”, ressalta Poliana.

No quadro ‘Adivinhe quem é’, os internautas puderam interagir com a live do Portal Nogueirense enquanto tentavam descobrir quem era a criança, que, atualmente, é um técnico de futebol. Perdeu? Então assista a entrevista completa abaixo.

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