Inov Run promove treinos de corrida por apenas R$ 30 mensais em Artur Nogueira

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Quer sair da rotina, praticar algum exercício, cuidar da saúde e ainda conhecer uma turma para lá de animada? Então você precisa participar do Inov Run, o 1º grupo de corrida e caminhada da cidade de Artur Nogueira.

Mesmo com pouco tempo de atividade, o INOVRUN já é um sucesso na cidade, conquistando a cada semana mais adeptos de diferentes níveis, sejam praticantes da caminhada ou iniciantes, intermediários e avançados na corrida. O INOVRUN tem em sua essência a preocupação de envolver e motivar todos os participantes através do treino em grupo e sempre orientado por profissional formado em Educação Física.

Isso deixa a prática da corrida ou caminhada mais segura, além de proporcionar a motivação e diversão de estar com amigos, familiares e conhecidos.

Com uma taxa de apenas R$ 30,00/mês, você pode participar dos treinos, que acontecem todas as terças e quintas-feiras na Lagoa dos Pássaros. Os horários de encontro do grupo são: 18h30 às terças e 19 horas às quintas-feiras. Uma vez por mês, geralmente aos domingos de manhã, o INOVRUN promove um treino coletivo na cidade ou região, para quebrar a rotina e fortalecer alguns valores nos participantes, como: superação, família, solidariedade, preservação do meio-ambiente, saúde e cuidado com o corpo, entre muitos outros.

Ao contrário do que muitos pensam, o INOVRUN não é um grupo exclusivo de academia, sendo que o mesmo possui muitos integrantes vindos de outras academias, clubes, inclusive de empresas que estão investindo na formação de turmas para prática deste esporte maravilhoso, que já é considerado o de maior crescimento no Brasil e no mundo nos últimos anos.

Não são apenas passeios na lagoa, mas verdadeiras aulas de como correr e caminhar corretamente, controlar a respiração, evitar lesões, regular a alimentação e aproveitar ao máximo os benefícios que essas atividades físicas proporcionam ao organismo.

Conheça alguns benefícios da corrida e caminhada:

– Ajuda na perda de peso e gordura corporal;
– Ajuda no controle da pressão arterial e no combate do diabetes e colesterol ruim;
– Diminui a ansiedade e estresse;
– Melhora a capacidade cardiorrespiratória;
– Previne inúmeras doenças crônicas;
– Melhora a qualidade do sono e disposição para o trabalho;
– Aumenta a motivação pessoal com este novo estilo de vida;

Alguns integrantes mais avançados do grupo, que já estão há mais tempo no INOVRUN, começam a figurar nos pódios das competições regionais o que mostra que treinar em grupo ajuda muito na motivação de quem enxerga o esporte de maneira competitiva.

Se você tem curiosidade ou quer mudar sua vida, experimente fazer parte do INOVRUN, onde além de novas amizades, você conquistará mais saúde através da orientação de profissionais qualificados e muitos amigos que estão ao seu lado para te apoiar independente do seu nível.

Não perca mais tempo! Inscreva-se agora mesmo no INOVRUN e faça parte desta família!!!

Entre em contato conosco pelo telefone (19) 3217-0988 ou na página do Inov Run no Facebook. O Inov Personal Studio está localizado na Avenida Dr. Fernado Arens, 908, Centro.