Dimedi Studio e Dalila Mariosa Studio fecham parceria para aulas de Pilates em Artur Nogueira

Informe publicitário

O Dimedi Studio e a fisioterapeuta Dra. Dalila Mariosa fecharam parceria para atendimento de alunos de Pilates. A profissional é graduada pela Faculdade de Jaguariúna (FAJ) e tem formação de instrutora de Pilates pela Voll Pilates Group.

O método Pilates foi elaborado no começo do século XX pelo atleta alemão Joseph H. Pilates como um sistema de exercícios para melhorar a flexibilidade, consciência corporal, equilíbrio e força. Os exercícios são de baixo impacto, ou seja, não promove sobrecarga nas articulações de quem pratica de forma correta com a orientação de um instrutor especializado.

Além de atuar na reabilitação de muitas patologias como, lombalgia, hérnias discais, dores nos joelhos, ombros, fibromialgia, o Pilates também previne dores no corpo, aumentando a consciência corporal do praticante e com isso melhorando sua postura através do equilíbrio do corpo e da mente.

Benefícios da prática do pilates:

• Aumenta força e controle muscular
• Melhora do equilíbrio
• Melhora da coordenação motora
• Melhora do alongamento
• Tonifica a musculatura
• Aumento da flexibilidade
• Melhora a capacidade respiratória
• Aumenta o condicionamento físico e mental
• Melhora da postura
• Previne lesões
• Alivia estresse e dores musculares

O Pilates trabalha ao mesmo tempo vários grupos musculares, diferente da musculação, através de movimentos suaves, coordenados e contínuos, com ênfase na contração, fortalecimento e estabilização das musculaturas centrais do corpo (abdômen, pelve e coluna).

Os exercícios podem ser realizados em aparelhos (Reformer, Chair, Barrel e Cadillac) onde são utilizados molas para ajudar ou dificultar a execução dos movimentos, ou no solo com a utilização do peso corporal e de acessórios. Em ambas modalidades os exercícios vão do nível básico, para pessoas que nunca praticaram Pilates ou exercício físico, evoluindo futuramente para o nível intermediário e avançado, sendo cada aula personalizada, atendendo as necessidades e objetivos de cada aluno.

As aulas realizadas nos aparelhos são realizadas no Dimedi Studio com duração de 1h, e no máximo 2 alunos por horário.  Já o Pilates no solo pode ser realizado nos dois Studios dependendo da disponibilidade de horário, com duração de 45 min.

Depoimentos de alunos:

“Estava debilitado, muita dor lombar, impossibilitado de trabalhar. Após negar 2 cirurgias proposta pelo médico, decidi fazer Osteopatia e depois fui encaminhado para o Pilates. Hoje não sinto dores, voltei a praticar meu esporte, o conjunto me proporcionou qualidade de vida.” Daniel Candido Manzolli,  Professor do Instituto American Center – Praticante de Studio Pilates;

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“O Pilates mudou a minha vida, não sinto mais dores lombares, melhorei minha postura, ganhei resistência e controle do corpo e da mente” Ivan Ilda Queiroz, Assistente Financeiro – Praticante de Pilates Solo;

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“Pilates se tornou minha principal atividade física, melhorou minha concentração, me trouxe equilíbrio entre corpo e mente, aliviou minhas dores lombares e minha flexibilidade.” Erica Linhares, Autônoma – Praticante de Studio Pilates;

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“Desde que comecei a praticar Pilates não sinto mais dores no pescoço, ombros e coluna, melhorei minha postura e me sinto mais disposta para as atividades do dia a dia” Aparecida de Oliveira Araújo, Trabalhadora Rural – Praticante de Pilates Solo.

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O Dimedi Studio é excelência em tratamento e prescrição de exercício, atuando não apenas com Pilates, mas também com Treinamento Funcional, e atendimentos de RPG e Osteopatia. Está localizada na Rua Holambra, 51 – Jardim Blumenau (esquina com o Centro Médico de Artur Nogueira). Os horários de atendimento são de segunda à sexta-feira, das 7h às 21h.

Para agendar uma consulta ou marcar uma aula experimental, entre em contato pelos telefones (19) 3877-5507 ou (19) 98878-2202 (whatsapp).

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