Conheça os benefícios da natação na infância

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A natação é a única atividade que pode ser praticada por pessoas de qualquer faixa etária, sem contraindicações. Além de melhorar as funções respiratórias e fisiológicas do organismo, a atividade aumenta a coordenação motora e o tônus muscular. A recomendação da Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) é de que as crianças comecem a nadar a partir dos 6 meses. Nessa idade, o ouvido fica desenvolvido o suficiente para dificultar a entrada da água, reduzindo as chances de infecção. Além disso, o bebê também já estará imunizado contra algumas doenças.

Fazer natação trabalha o sistema cardiovascular, respiratório e desenvolve habilidades psicomotoras, como agilidade e velocidade. O esporte também melhora a resistência do organismo e ajuda na prevenção e recuperação de doenças como asma, bronquite e problemas ortopédicos.

Vantagens da natação infantil:

• Melhora o desenvolvimento neuromotor;
• Fortalece a musculatura;
• Melhora a capacidade cardiorrespiratória;
• Ativa e dá mais mobilidade às articulações;
• Desenvolve as noções espaciais, temporais e de ritmo;
• Estimula um sono mais tranquilo;
• Reforça o apetite;
• Desenvolve a sociabilidade e a autoconfiança.

A RN Sport oferece aulas de natação para todas as idades e você pode adquirir pacotes à partir de R$58. Tudo para cuidar da saúde sem gastar muito.

RN Sport

A RN Sport é uma das mais completas e tradicionais academias de Artur Nogueira e região. Com profissionais qualificados, equipamentos de ponta e preços extremamente acessíveis, o espaço é ideal para quem procura perder peso, tonificar o corpo, desenvolver resistência, restaurar o equilíbrio do corpo ou apenas relaxar.

A RN Sport está localizada na Rua José Bervint, 1079, Jd. Arrivabene. Outras informações no telefone (19) 3877-2842 e no site da academia.