Conheça 8 sinais que indicam o momento de procurar um psicólogo

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Não há uma regra definida sobre o momento em que uma pessoa deve ou não buscar um psicólogo. O fato é que todas as pessoas estão sujeitas a experimentar períodos de conflito, ansiedade, tristeza, estresse e luto ao longo da vida. E passar por quaisquer um deles nem sempre é tão simples, especialmente, quando não se está bem.

A psicóloga Sabrina Tanajura, da Clínica Preventive, listou alguns sintomas que poderão ajudar você a pensar se este é o momento de buscar um profissional:

1. Quando parecer que ninguém te entende. Embora você já tenha procurado solucionar a questão conversando com um familiar, um amigo ou um religioso, todos parecem não compreendê-lo;
2. Se você tem passado por muitos médicos e suas dores parecem não ter solução. Enxaqueca, dores de cabeça persistentes e inexplicáveis, dores de estômago, dermatites, alergias, tonturas, vertigens e baixa imunidade podem ser sintomas de que seu emocional não está muito bem.
3. Se você vem fazendo uso de alguma substância para aguentar a pressão do dia a dia. Isso pode incluir álcool, drogas ou mesmo a comida em excesso.
4. Se suas emoções estiverem “à flor da pele”. Perceba se tem reagido emocionalmente de forma muito intensa a situações que parecem não pedir tanta emoção assim.
5. Quando seu rendimento no trabalho ou na escola diminui. Mesmo você gostando do que faz, o trabalho parece não fazer mais sentido, você deixa de se concentrar e seu chefe ou colegas tem comentado que seu desempenho não é mais o mesmo.
6. Quando as pessoas próximas começam a dizer que estão preocupadas com você. Quando não estamos bem, às vezes temos dificuldades para perceber isso. Se seus amigos e familiares estão te dando esta dica, talvez seja interessante buscar um profissional.
7. Você não sente mais alegria ou prazer nas coisas que tanto gosta. Conversar com amigos, estar com a família, passear parecem não fazer mais nenhum sentido para você.
8. Se você passou por um trauma e não consegue se desligar do que aconteceu. Perder o emprego ou uma pessoa querida de forma repentina ou mesmo o término de um relacionamento pode indicar a necessidade de alguma orientação para superar a perda.

Resumindo: se você tem se sentido paralisado e que alguma coisa tem dificultado seu modo de agir normalmente é importante procurar um psicólogo para uma avaliação.

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Presente em Artur Nogueira há mais de 30 anos, a Preventive é uma clínica de saúde multidisciplinar que sempre teve como meta prevenir e inovar quando o assunto é bem estar.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A cada dia, novas técnicas e tecnologias são absorvidas pelos profissionais do estabelecimento, para melhor atender às necessidades e exigências dos clientes. Visando oferecer conforto e fortalecer o bem estar do indivíduo, hoje a Preventive tem também como missão trazer terapias preventivas que aliviam as dores e proporcionam um sorriso mais bonito e qualidade de vida.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A Clínica Preventive possui especialidades de odontologia, acupuntura, fonoaudiologia, fisioterapia, psicologia e nutrição.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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